Salut à toi entrepreneure inspirante ! 🌟
Est-ce que cela t’arrive de te demander comment passer du rêve à la réalité ? Comment concrétiser tes objectifs et s’il existe une méthode qui fonctionne à tous les coups ?
Cet article est fait pour toi si :
- Tu ne sais pas vraiment ce que tu veux faire dans la vie, tu as du mal à verbaliser ta vie de rêve,
- Tu as un rêve mais tu ne sais pas comment le concrétiser,
- Tu ne sais pas comment te fixer des objectifs et les réaliser,
- Tu as du mal à transformer tes objectifs en actions concrètes pour les atteindre.
Alors prends de quoi noter car comme dirait Brienne of Tarth dans Game of Thrones :
Words are wind. G.R.R. Martin
Littéralement : “les mots sont du vent.” Brienne est un personnage que j’affectionne particulièrement pour sa persévérance et sa capacité à aller à contre-courant de ce que l’on attend d’une femme dans son univers.
On s’apprête à transformer tes rêves en réalité avec un plan en trois étapes, qui peut se décliner pour n’importe quel objectif.
Parce que chaque objectif mérite une stratégie bien pensée, je te présente la mienne. ⬇️
Étape 1 : Définir son pourquoi
Objectif de cette étape : tu en as probablement entendu parler à toutes les sauces déjà si tu t’intéresses un petit peu au sujet. Et pour cause, c’est le point de départ pour atteindre son objectif.
Définir ton « pourquoi » te permet de nourrir ta motivation intrinsèque. Cela te permet de faire le tri entre les objectifs mainstream (ex : devenir influencer, gagner 100k€ par mois etc) mais qui ne correspondent pas vraiment à tes valeurs et ce que tu veux VRAIMENT avoir, faire et être.
C’est ton pourquoi qui t’aidera à tenir dans les moments difficiles (et il y en aura…).
Pour changer du traditionnel tableau de visualisation ou vision board, je te propose 2 exercices :
1. Méthode de Visualisation de Debbie Millman
Bloque 1h30 dans ton agenda durant ton CEO day pour réfléchir à la vision que tu as et à tes objectifs.
Utilise la méthode de visualisation de Debbie Millman :
- La méthode pour concevoir sa vision de vie :
- La designer légendaire Debbie Millman faisait un exercice avec ses élèves à la School of Visual Arts de New York appelé le “Plan d’une vie remarquable en 10 ans”. Elle les encourageait à envisager un futur où ils pouvaient faire ce qu’ils voulaient sans avoir peur de l’échec – puis l’écrit en détails.Prendre un papier et un crayon (ou ouvrir une application de prise de notes)Avancer dans son esprit 10 ans dans le futur à partir d’aujourd’huiImaginer sa vie idéale. À quoi ressemble-t-elle ?L’écrire en détails. Décrire sa carrière, où tu vis, ton statut, tes relations personnelles, tes animaux et tes amis.Ensuite, souligne ta routine journalière idéale, du moment où tu te lèves jusqu’au moment où tu te couches (avec autant de détails que possible) : à quelle heure est-ce que tu te lèves ? Comment passes-tu ta matinée ? Avec qui passes-tu du temps ? Quelles activités fais-tu ? Pense à chaque minute de ta journée.
Tu peux remplir facilement une page ou même une dizaine. La chose la plus importante, c’est que ton futur idéal soit clair comme du cristal dans ton esprit. Millman disait qu’un nombre surprenant de ses étudiants qui avaient réalisé cet exercice avaient atteint (et pour certains même dépassés) leurs objectifs.
Le principe est de visualiser dans les détails la vie de tes rêves et d’en ressentir chaque succès.
C’est ta vie idéale, sans peur de l’échec et sans restriction. C’est ton moment privilégié de connexion profonde avec tes rêves.
2. Le Plan Odyssée
Établis des objectifs à 1 an, 3 ans, 5 ans et 10 ans pour tous les aspects de ta vie.
Pour cela, déterminer pour chaque objectif sa version SMARTER.
Imagine chaque étape de cette odyssée.
- Il existe un exercice similaire appelé le plan Odyssée. Cette idée suit 3 prompts :
- Ecris en détail à quoi ta vie pourrait ressembler dans 5 ans si tu continues ta vie actuelle
- Ecris en détail à quoi ta vie pourrait ressembler dans 5 ans si tu prenais complètement une autre direction
- Ecris en détail à quoi ta vie pourrait ressembler dans 5 ans si l’argent, les obligations sociales et ce que les gens pensent n’étaient pas un problème.
Cela donne du sens à tes efforts quotidiens en les plaçant dans un contexte plus vaste.
Étape 2 : Réalise un plan d’action stratégique
Objectif de cette étape : Tu sais maintenant à quoi ressemble ta vie de rêve en détail. Maintenant, il s’agit de savoir exactement quoi faire pour atteindre tes rêves, en optimisant tes efforts pour des résultats à la hauteur de tes aspirations. 🚀
Plan d’Action Étape par Étape
Décortique tes objectifs en actions que tu réaliseras de manière :
- Trimestrielle — ex : réaliser un plan d’action sur 90 jours pour expérimenter une idée que tu as eu. Cette méthode convient bien aux projets sur lesquels tu veux avancer en un temps record !
- Mensuelles — ex : relever ses KPI pour t’assurer un suivi objectif et chiffré,
- Hebdomadaire — ex : mettre en place un CEO day pour travailler SUR ton business et pas DANS ton business,
- quotidiennes — ex : gestion des mails.
Construis un plan solide qui te guide au quotidien. C’est comme avoir une carte détaillée pour chaque étape du voyage vers tes rêves. 🗺️
Une fois qu’une action est bien intégrée dans ta routine, tu peux en implémenter une autre qui te rapproche de ta vie de rêve, en lien avec ta vision de tes objectifs à 1 an et à 3 ans.
Méthode de Suivi Dynamique
Créé un système de suivi flexible, idéalement informatique dans un tableau Excel ou Notion.
Régulièrement, évalue tes progrès et ajuste ta trajectoire si nécessaire.
Rappel important : tu as le droit de changer d’avis.
Je répète parce que c’est important : tu as le droit de modifier tes objectifs en cours de route.
Même si ton ego aura du mal à abandonner un objectif en cours de route, tu gagneras du temps si tu l’abandonnes, car il n’est pas (plus) aligné à ta vision et à tes valeurs. Ce temps pourra utilement être utilisé à la poursuite du rêve qui te tient vraiment à cœur.
Pour autant, je dois également te mettre en garde contre le syndrome de l’objet brillant. Non, l’herbe n’est pas toujours plus verte ailleurs.
Et si tu as envie d’abandonner après avoir rencontré une difficulté, je te renvoie à l’étape 1 : Ton pourquoi est-il assez important pour toi ? Ou bien est-ce la projection de ce que les autres attendent de toi ?
Étape 3 : Mets en place un système au quotidien
Objectif de cette étape : Intégre tes plans dans ton quotidien, en tenant compte des aléas, pour rester sur la trajectoire de réalisation de tes rêves.
Si tu as lu Atomic Habits de James Clear, il te parle de l’importance de créer un système et non des objectifs dans son quotidien.
Pourquoi ?
Car quand la plupart des gens ont atteint leurs objectifs, ils abandonnent les habitudes qui les ont menés vers le succès. Or, c’est ce système d’habitudes qui leur permet de réaliser leur rêve et d’aller encore plus loin.
Gif vers l’infini et au-delà
Voici quelques pistes pour créer un système d’organisation professionnelle qui te rendra inarrêtable !
Identifie les habitudes d’actions à forte valeur ajoutée :
Identifie les actions quotidiennes qui ont un impact majeur sur tes objectifs.
C’est la fameuse loi de Pareto : 20% de tes actions génèrent 80% des résultats. Transforme-les en habitudes incontournables. C’est comme construire des piliers solides pour soutenir votre succès.
Si tu as du mal à les identifier, sers-toi de ton tableau de suivi. Contrairement à ton ressenti qui peut être trompeur, les chiffres ne mentent pas !
Gère les baisses de motivation et distractions :
Anticipe les moments de baisse de motivation.
Est-ce que tu as remarqué qu’il y avait toujours un point comment au moment où ton esprit se met à divaguer ?
En général, c’est quand tu viens de finir une tâche et que tu te demandes ce que tu dois faire ensuite…
Et du coup tu sais comment corriger le tir :
- Définis précisément ce que tu dois faire la veille au soir,
- Précise dans quel ordre faire les choses en fonction de ton énergie et de ton niveau de concentration,
- Organise les tâches répétitives sous forme de routine.
Plus tu mettras ton cerveau en pilote automatique, plus tu seras disciplinée !
Comment gérer les moments de flemme ?
Ça nous arrive à tous d’avoir la flemme ou un imprévu. Pour autant, ton mindset joue un rôle important → ne brise pas la chaîne !
Comment gérer les imprévus ?
Intègre des moments d’imprévus dans ton agenda : c’est la fameuse zone tampon ou buffer time.
C’est comme avoir un plan B pour assurer la continuité, même lors des jours difficiles.
Comment éliminer les distractions ?
Déjà, est-ce que tu savais que … ( La partie qui suit est tirée du guide ultime de planification quotidienne – disponible gratuitement au téléchargement).
Il faut 23 minutes et 15 secondes pour revenir dans un état de concentration optimale après une interruption, quelle que soit sa nature. Je te laisse imaginer l’effet cumulé sur une journée si tu es comme la moyenne des gens et que tu consultes ton portable + de 200 fois par jour…
Tu trouves que 200 fois, c’est énorme ? Va vérifier !
Tu vois ? Ton portable peut être ton meilleur allié productivité ou bien ton pire ennemi (merci les notifications !)
Pour éliminer les distractions quand tu travailles, tout dépend de quel niveau de dépendance tu as avec ton téléphone :
Le garder dans la même pièce que toi mais :
- Changer les paramètres pour mettre le portable en noir et blanc (pour ceux qui ont connu le Nokia 3310 et snake, ça ne m’empêchera pas d’utiliser ton mobile mais c’est l’instant nostalgie 😂)
- Désactiver les notifications des applications non essentielles (oui, même Threads et Instagram) 🫣
- Passer en mode “Ne pas déranger” et passe le numéro de ta mère en VIP pour qu’elle puisse quand même te joindre en cas d’urgence 😉
Et si ça ne suffit pas ?
- Installer l’application Freedom et la configurer pour bloquer l’accès aux sites où tu es le plus susceptible d’aller aux horaires où tu dois travailler. Le gros plus c’est que c’est aussi une extension Chrome que tu peux utiliser sur ton ordinateur de bureau ! Comme cela tu n’as plus d’excuses !!
- Mettre ton portable hors de ta vue et idéalement dans une autre pièce
- Installe-toi confortablement avec une playlist propice à la concentration (post playlist – perso je te recommande celle-ci)
Conclusion :
Ton rêve, ta réalité, ta victoire !
Avec ces trois étapes, tu as maintenant l’arsenal complet pour concrétiser tes rêves et passer du rêve à la réalité !
Connecte-toi à ton « pourquoi », suis ton plan d’action avec rigueur, et intègre-le dans ta routine quotidienne avec des habitudes puissantes.
C’est la méthode GPS (Goal – Plan – System) pour toujours garder le cap.
Tu es maintenant prête à conquérir le monde ! 🚀💪
